Passionnée par le vivant :
Agronomie, Sciences humaines, Kinésithérapie, Présence…

Ingénieure Agronome, titulaire d’un Master 2 de Recherche en Sciences Humaines, Masseuse-Kinésithérapeute (spécialisée en douleur chronique, restauration fonctionnelle du rachis et rééducation périnéale), je suis passionnée par le monde vivant dans toutes ses dimensions, de la terre nourricière au monde spirituel, en passant par le corps humain.

Après diverses expérimentations corporelles subtiles (Danse, Kung Fu Shaolin, Qi Gong…), j’ai découvert en Yoga puis en Mindfulness un chemin de vie. Aujourd’hui je ne cesse de continuer à me former, afin d’avancer tranquillement sur ma voie de présence et de vous faire partager les merveilles rencontrées…

J’ai d’abord donné des cours de Yoga et des séances de Méditation dans mon cabinet de kinésithérapie. Puis l’envie de me consacrer à ces disciplines m’a encouragé à développer cette offre par le biais de l’association Agorasana, au sein du centre Un esprit Zen au Crès dès 2020. En 2023 j’ai eu la chance immense de racheter ce centre à Sonia et Guillaume qui en avaient fait un espace de sérénité et de joie. Je poursuis donc avec gratitude leur aventure en ce lieu merveilleux !

Quelques jalons…

• 2007-2008 : Cursus de Danse-Thérapie (ARTEC, Montpellier)
• 2013 à 2018 : Pratique soutenue de Yoga Ashtanga auprès d’Arnaud Kancel (Arjuna Shala, Montpellier), puis Barbara Rouan et Cléa Gaudet (Sur Le Fil, Castelnau Le Lez) et de Yoga Sivananda auprès de Pierre Balestrini (La Bégude du Yoga, Teyran)
• 2016-2017 : Pratique de Yoga Vinyasa et de Yin Yoga auprès de Khiet Trinh Tran (Tartane, Martinique)
• Depuis 2018 : Pratique de Yoga Iyengar auprès de Jean-Marie Perre (Studio Shakti, Montpellier)
• 2018 : Formation Yoga sans Dégât avec Dr Bernadette de Gasquet (APOR, Paris)
• 2019 :  Programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) auprès du Dr Grégory Baptista (Centre de Mindfulness de Montpellier)
• 2019-2020 : Diplôme Universitaire “Méditation et Santé” de la Faculté de Médecine de Montpellier
• 2020 : Niveau 2 Instructeur Mindfulness (Mindful France, Institut de Formation aux Thérapies Basées sur la Mindfulness destiné aux professionnels de santé) auprès du Dr Frédéric Féral
• 2021 : Module Auto-compassion et Compassion (Mindful France, Institut de Formation aux Thérapies Basées sur la Mindfulness destiné aux professionnels de santé) auprès du Dr Frédéric Féral
• 2022 : Formation à l’enseignement du Yin Yoga (Océane Rome et Antoine Brandy)
• 2023 : Programme d’Approfondissement de la Méditation auprès du Dr Grégory Baptista (Centre de Mindfulness de Montpellier)