Le Centre Un Esprit Zen est fermé jusqu’au 21 Août, merci pour votre compréhension. En cas de questions, nous restons joignables par mail.
Centre Bien-Être & Massage Le Crès
"Notre centre vous accueille à Le Crès à 10 min de Montpellier"
Massage
Venez libérer toutes vos tensions du quotidien dans notre centre de massage à Montpellier en découvrant toutes nos pratiques en Massage Bien-Être.
Découvrez notre gamme complète de massages allant des massages traditionnels aux massages zen plus spécifiques créés sur mesure pour vous.
Yoga
Venez découvrir nos séances de Yoga, à deux pas de Montpellier. dans une atmosphère cosy et chaleureuse.
Á base de respirations, de postures et relaxation, vous découvrirez un Yoga progressif à l’écoute de votre corps, adapté à tous les niveaux.
Méditation
Découvrez la Méditation dans notre centre bien-être afin de revenir à l’essentiel.
Cette approche guidée basée sur la pleine conscience et la pleine présence vous permettra d’apprendre à votre rythme une méditation adaptée à votre quotidien.
Thérapie
Libérez-vous de votre “stress” quotidien avec nos pratiques en thérapie psycho-corporelle.
De la thérapie brève à l’analyse en passant par la relation d’aide par le toucher et l’accompagnement psycho-somatique, autorisez-vous un nouveau regard sur votre monde et votre corps.
Vos avis sur nos activités Bien-Être
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Merci Guillaume pour ce moment d'écoute et de travail profond sur les muscles et les fascia dont les effets bénéfiques continuent à m'apporter une plus grande détente et souplesse corporelle. Un vrai bonheur ! Je reviendrai
Finalement, j'ai trouvé un centre qui répond à mes besoins. Le cadre est apaisant, Guillaume est à l'écoute, professionnel, et il fait un très bon massage....une vrai valeur. Merci et à bientôt.
Super Expérience ! Pas vraiment habitué au massage, j'ai été surpris du bien être et de l'apaisement que cela peut apporter. Vraiment merci pour ce moment et à bientôt.
Massage vraiment très agréable et très relaxant quasi sur mesure, adapté aux points de tension et mélangeant plusieurs techniques. La salle de massage est également très jolie, ambiance zen garantie. Je recommande vivement !!! Gros plus : tarif accessible comparé à ceux qu'on peut trouver dans d'autres centres
Que ce moment de sérénité soit pour vous aussi profitable qu'il l'a été pour moi. L'accueil et le professionnalisme au service du bien être mental et physique dans un cadre soigneux, chaleureux et relaxant. Par deux fois j'y suis venue, et j'envisage très sérieusement d'y venir au moins une fois par trimestre.
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Chaque mois, des nouveautés ou encore des nouveaux stages, ateliers ou formations adaptés pour tous.
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Fédération Massage & Thérapie
Afin de garantir la qualité de nos pratiques, Un Esprit Zen respecte le code éthique de la Fédération Européenne des Psycho-Somatothérapeutes, Psychothérapeutes et Psychanalystes.
Un Esprit Zen s’engage en tant que membre actif au sein de cette Fédération en étant toujours investis dans la qualité des pratiques corporelles et notamment des massages donnés en France et dans notre centre Bien-Être à Montpellier et Le Crès. En plus de nous former régulièrement en France et à l’étranger, nous invitons ainsi chaque année des formateurs de renommés internationales afin d’être en adéquation avec cette philosophie.
Si vous êtes déjà formateur et que vous seriez ravi de transmettre votre pratique en Yoga, Méditation, psychothérapie ou Massage dans la région de Montpellier, merci de nous contacter afin d’étudier ensemble les possibilités.