De la danse au Yoga

J’ai découvert le yoga en 2017 après un long parcours en danse, et j’y ai trouvé bien plus qu’une pratique physique : une voie d’exploration intérieure. Aujourd’hui, j’enseigne l’Ashtanga et le Vinyasa avec une attention particulière à l’alignement et à la justesse des sensations.

Mon approche est à la fois précise et bienveillante : j’aime transmettre une pratique structurée, mais toujours adaptée aux possibilités de chacun·e. Plus qu’une simple suite de postures, j’invite à observer, ressentir et progresser en confiance.

J’ai envie de transmettre la pratique du yoga telle qu’elle est pour moi : transformatrice, essentielle et bousculante.

Mon parcours

2018 : Yoga postural (200h) et Yoga danse (50h)
2019 : Yin yoga (50h)
Depuis 2024 : Cycle d’enseignement Ashtanga Sadhana (Arnaud Zemb Kancel)
Depuis 2017 : de nombreux stages et ateliers d’approfondissement