Cours Individuels
Vous souhaitez un enseignement personnalisé ? Approfondir votre pratique méditative ?
Les enseignements individuels vous permettrons d’expérimenter de toutes nouvelles approches et d’apprendre à votre rythme.
Cours Collectifs
Venez rejoindre les méditations guidées de Ludivine.
Par petit groupe au sein d’Un Esprit Zen ou à l’extérieur (plage, domaine de Méric…) Ludivine vous propose des méditations guidées de pleine conscience sur différents thèmes : lâcher-prise, confiance en soi, estime de soi, nettoyage énergétique avec les 4 éléments, guérison de son enfant intérieur..
cf : le programme sur son site https://www.ludivine-reflexologue-montpellier.com/meditation
Deux lundis par mois de 18h15 à 19h15 ou de 19h30 à 20h30