Massage Ayurvédique

Le Massage Ayurvédique à Montpellier - Le Crès

L'équilibrage des 3 Doshas

Le principe de ce massage est basé sur l’équilibrage de nos 3 doshas. Selon l’ayurvéda, ce sont ces 3 doshas qui gouvernent notre corps.

Chacune de ces 3 forces nommées Vata, Pitta et Kapha ont des caractéristiques bien différentes et se retrouvent en excès ou en manque suivant notre mode de vie :

  • Vata gouverne les systèmes nerveux et circulatoires, ainsi un excès de Vata se manifestera par la présence d’air dans le colon et dans les articulations provoquant des troubles comme l’aérophagie, des colites, des douleurs, une instabilité psychique, etc..
  • Pitta gouverne le système digestif et le métabolisme, ainsi un excès de Pitta se manifestera par la présence de bile ou d’acidité dans l’estomac et l’intestin, provoquant gastrite et ulcère, de la chaleur ou de l’inflammation dans différents organes, ainsi qu’une irritabilité nerveuse, etc…
  • Kapha gouverne le système immunitaire et endocrinien, ainsi un excès de Kapha se manifestera par la présence de mucosités dans la poitrine, dans la gorge et dans la tête, provoquant l’obésité, la constipation, des difficultés respiratoires, la dépression, l’indifférence, etc…

L’équilibrage de ces 3 Doshas s’effectue par l’intermédiaire des différents massages ayurvédiques adaptés et choisis suivant la constitution et le déséquilibre de la personne :

  • L’Abhyanga : Massage Indien Traditionnel à l’huile.
  • Le Madhyamika : Approfondissement de l’Abhyanga.
  • Le Dosha Massage : Massage spécifique selon la constitution.
  • La Marma-Thérapie : Digitopressions et acupressions sur les différents points énergétiques.

Les Intérêts et Bienfaits

Le Massage Ayurvédique est un massage qui repose sur les principes de l’Ayurveda, une médecine Indienne signifiant “science de la vie”. Ce massage aux vertus millénaires vous procurera un bien-être sans égal.

Intérêts et bienfaits du Massage Ayurvédique :

  •  La relaxation et la légèreté du corps par la stimulation des muscles, des tendons, des os et de la peau.
  • L’optimisation des circulations sanguine, lymphatique et hormonale favorisant ainsi l’élimination des toxines.
  • Le renforcement des systèmes nerveux et immunitaire.
  • L’évacuation du stress.
  • L’amélioration du sommeil.
  • Le soulagement des douleurs.
  • La fortification du corps et l’accroissement de la longévité.
  • L’apaisement de la fatigue.
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Un Esprit Zen

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