Sonia Professeur de Yoga et Praticienne en Massage

sonia praticienne massage

Sonia PONSOT

  • Professeur de Hatha Yoga
  • Praticienne en Massage Bien-Être et Techniques de Toucher Spécialisée en Shiatsu
  • Praticienne en Massage Assis

Écoles de Formations

Formations en massage :

  • École du Toucher Psycho-Corporel Jean-Louis Abrassart (ETPC)
  • École de Shiatsu Yoga Mediterranéo (SYM)
  • École de Massage Thaï Traditionnel et d’Arts Énergétiques (Le Lotus Blanc)
  • École Yayasan Ayo Mandiri (Indonésie)
  • École de Massage Assis Xavier Court

Formations en yoga :

  • Yoga Traditionnel Sivananda – École de Yoga Sivananda  (Centre Sivananda) : 200h
  • Yoga Thérapie – Celine Miconnet (Green Yoga) : 100h
  • Hatha Yoga – Diva Yoga : 200h
  • Yoga sans dégât – Bernadette De Gasquet : 70h

Après une première expérience dans la finance, j’ai ressenti le besoin de prendre du recul et ai voyagé pendant deux ans dans différents pays du monde où j’ai pu découvrir d’autres cultures et vivre de nombreuses expériences.

Ces voyages m’ont aidé à prendre conscience de l’importance d’être bien avec soi-même, j’ai découvert la relation avec le corps et l’esprit lors de mon séjour en Asie grâce à une première formation en massage et à mon maître en méditation.

A mon retour en France, je me suis fortement intéressée au monde du bien être. En parallèle de mon travail en finance,  j’ai continué le yoga et la méditation. J’ai suivi une formation de deux ans à l’école du toucher Jean Louis Abbrassart où j’ai appris plusieurs techniques de massage (californien, coréenne, shiatsu, réflexologie, polarité).

Le massage, le yoga et la méditation ont été pour moi mon équilibre contre le stress quotidien de Paris, les responsabilités, le monde du travail.

Après quelques années, j’ai décidé de changer de métier pour me porter vers le massage et le yoga, correspondant plus à ma personnalité : transmettre, partager, procurer du bien-être.

Je continue aujourd’hui à me former à différentes techniques de massage et yoga.

Je vous remercie de tout cœur pour votre visite !

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